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鍼灸マッサージについて

ツボと健康

感冒(かぜ)

ライノウイルス・アデノウイルス・コロナウイルス・インフルエンザウイルス・マイコプラズマ・溶連菌等様々なウイルスや細菌などの感染による上気道の炎症性の症状の総称です。

東洋医学では、悪寒発熱を主訴とする肺虚陽実熱証・肺虚陽虚熱証が多くみられ、冷えや咳・鼻水・咽喉痛などがあるものは肺虚陽虚寒証、また悪寒発熱に嘔吐・下痢・食欲不振などがあるものは脾虚陽虚寒証・脾虚陰虚熱証などの証が考えられます。その他肝虚や腎虚などもみられます。

取穴

経渠    太淵の上1寸、橈骨動脈拍動部に取る
太淵 手関節前面横紋の橈側端陥凹部、橈骨動脈拍動部に取る
魚際 母指中手骨の中央、手掌と手背皮膚の境に取る
間使 大陵から曲沢に向かい3寸に取る
尺沢 肘窩横紋上、上腕二頭筋腱の橈側に取る
商丘 内踝の前下方の陥凹部に取る
中封 内踝前1寸、前脛骨筋腱の内側下際の陥凹部に取る
復溜 太谿の直上2寸、アキレス腱の前縁に取る
大椎 第7頚椎棘突起の下に取る
肺兪0 第3・第4胸椎棘突起間(身柱)の外1寸5分に取る
膏肓 第4・第5胸椎棘突起間の外3寸、厥陰兪の外1寸5分に取る
不眠症のツボ