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寝つきが悪い、熟睡できない、夜中に目が覚める、朝早くから目が覚めるなどと訴える方が多くいます。

東洋医学では、人体の陽気は昼間に陽の部位を循り、頭や目などの諸器官を働かせ、夜になると陰の部に戻ります。血も昼間は必要な部位を循環し、夜になると肝に帰ります。

しかし何らかの原因で陽気が陰の部位に戻れなかったり、血が肝に帰れなくなったとき不眠となります。肝虚、腎虚、脾虚、肝実などの証が考えられます。